thérapie psycho-comportementale à la Roche sur Yon en Vendée
La thérapie psycho-comportementale
Vous souhaitez vous libérer de vos fardeaux? de votre souffrance?
Vos blessures deviennent pesantes? récurrentes?
Vous manquez de confiance en vous?
Vous ressentez un sentiment de dévalorisation? de solitude?
Vous souhaitez redonner du sens a votre vie!
La thérapie psycho-comportementale est un accompagnement thérapeutique qui aide à mettre en conscience ce qui est vécu et ressenti pour se libérer de sa souffrance et se libérer d'un passé qui peut être pesant dans votre vie actuel. C'est une thérapie intégrative par son approche humaniste et introspective par son approche psychanalytique et transpersonnelle (soi) favorisant la connaissance de Soi.
Déroulement de la séance
- Les séances sont principalement verbales, seulement lorsque vous rencontrez des blocages persistants, des émotions intenses, j'intègre tout en douceur, différentes méthodes et outils adaptés à vos besoins comme la sophrologie, relaxation......
- La 1ére séance est un temps d'échange afin d'évaluer vos besoins et de vous proposer un accompagnement personnalisé.
Dés l'adolescence:
- Adolescents dés 13 ans et étudiants: séance de 45 minutes. Le 1er entretien avec le(s) parent(s) est fortement conseillé pour les mineurs.
Adultes & Séniors:
- Séance de 1hoo sur rythme définit lors de la première séance..
Les séances sont dispensées sur rendez-vous au cabinet ou en visio.
Pourquoi consulter?
- Troubles émotionnelles psychiques:
Manque de confiance en soi ,burn-out ,angoisses ,stress, troubles du sommeil, de la concentration - Troubles alimentaires émotionnelles:
Prise de poids ( kilos émotionnels), pulsions alimentaires, hyperphagie émotionnelle - Sentiments et troubles comportementales:
Sentiment de solitude, de dévalorisation, d'infériorité, jalousie excessive, dépendance affective - Epreuves de la vie: Deuil, séparation, perte d'un proche
- Toutes problématiques liées au quotidien:
Travail et/ou reconversion professionnelle, Famille, Couple, difficultés relationnelles, être a sa juste "place", difficulté a faire des choix - D'un regard spirituel:
Difficultés à Ressentir ses émotions, à se relier à SOI-même, à prendre soin de soi, difficultés a se poser, RALENTIR, s'écouter....
Prise de rendez-vous
- Choississez et reservez votre créneau en ligne via le lien " prendre rendez-vous". -
- Précisez s'il s'agit d'une séance en cabinet ou en visio.
- Vous pouvez aussi me contacter par téléphone pour un premier échange
